Tiras de contra-filé na cama de rúcola

Ingredientes:

  • 500g contra-filé
  • 1 pé de rúcula
  • 50g parmesão em lascas
  • 1 Manga fatiada
  • Sal, pimenta do reino, azeite e vinagre balsâmico a gosto

Modo de preparo:

Tempere o contra filé, sele os dois lados por 3 minutos. Jogue 3 colheres de vinagre balsâmico na frigideira para dar um sabor mais adocicado. Corte em tiras e reserve Lave a rúcula e coloque no fundo do prato as fatias de carne com o corte para cima, coloque por cima o parmesão em lascas e tempere a gosto com o sal, pimenta, azeite e vinagre balsâmico.

Fonte: Caderno de Receitas Acrimat (Thiago Suíço) – www.acrimat.org.br

 

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